Prête à reprendre le pouvoir ?
Retrouvez du pouvoir et de la liberté dans votre relation avec l’alimentation !
Venez découvrir notre atelier pour retrouver le plaisir de manger en pleine conscience
12, 13 et 14 novembre 2021 à Paris, 3 jours d’atelier en présentiel, pour retrouver une relation plus sereine et plus intuitive avec votre alimentation.
Faites avec moi l'expérience de manger... en pleine conscience !
Avec cet audio, vous aller faire l’expérience de manger avec vos 5 sens. Mettre plus de conscience dans votre alimentation passe par la pratique. Et par vous entraîner, de manière formelle, comme avec cet exercice, ou de manière plus informelle, dans les moments où vous mangez.
Plus vous mettrez de conscience dans cette action de manger, plus cela deviendra naturel.
Vous commencez tout de suite ?
Téléchargez gratuitement cet audio, prenez deux grains de raisins secs, installez-vous confortablement, et c’est parti !
Bonjour ! Je suis Anne,
Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute certifiée et coach, et je vous accompagne depuis 2009 avec douceur, bienveillance, mais sans complaisance, à reprendre le pouvoir sur votre vie.
Les valeurs qui me guident, tant dans ma vie personnelle que professionnelle sont la transmission, la contribution, l’authenticité, l’indépendance et l’inclusion.
Aujourd’hui je propose un accompagnement qui vous permet de reprendre le pouvoir sur votre alimentation.
Si vous subissez cette charge mentale quotidienne qui vous pourrit la vie depuis 5, 10, 20 ans ou plus, vous êtes au bon endroit !
“La folie, c’est de toujours faire la même chose et de s’attendre à un
résultat différent.”
– Albert Einstein –
Accompagnement Indépendance Cannelle
Reprenez le pouvoir sur votre alimentation
6 mois pour changer cette relation en profondeur, ça vous
dit ?
Vous voulez remettre de la conscience dans votre alimentation ?
Retrouvez 6 exercices audios guidés de pleine conscience (et 2 bonus !), pour remettre dès aujourd’hui de la conscience dans votre relation avec la nourriture en toute autonomie !
Leurs retours sur mes accompagnements
La pleine conscience
du pouvoir
Le podcast
