Prête à reprendre le pouvoir ?

Retrouvez du pouvoir et de la liberté dans votre relation avec l’alimentation ! 

Venez découvrir notre atelier pour retrouver le plaisir de manger en pleine conscience

12, 13 et 14 novembre 2021 à Paris, 3 jours d’atelier en présentiel, pour retrouver une relation plus sereine et plus intuitive avec votre alimentation.

atelier de pleine conscience - pouvoir cannelle

Accompagnement Indépendance Cannelle

Reprenez le pouvoir sur votre alimentation

6 mois pour changer cette relation en profondeur, ça vous
dit ?

Bonjour ! Je suis Anne,

Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute certifiée et coach, et je vous accompagne depuis 2009 avec douceur, bienveillance, mais sans complaisance, à reprendre le pouvoir sur votre vie.

Les valeurs qui me guident, tant dans ma vie personnelle que professionnelle sont la transmission, la contribution, l’authenticité, l’indépendance et l’inclusion.

Aujourd’hui je propose un accompagnement qui vous permet de reprendre le pouvoir sur votre alimentation. 

Si vous subissez cette charge mentale quotidienne qui vous pourrit la vie depuis 5, 10, 20 ans ou plus, vous êtes au bon endroit !

Retrouvez-moi dans votre boite mail !

Retrouvez, chaque semaine, mes meilleurs conseils et astuces, directement dans votre mail. 

Avec cet audio, vous aller faire l’expérience de manger avec vos 5 sens. Mettre plus de conscience dans votre alimentation passe par la pratique. Et par vous entraîner, de manière formelle, comme avec cet exercice, ou de manière plus informelle, dans les moments où vous mangez.

Plus vous mettrez de conscience dans cette action de manger, plus cela deviendra naturel.

Vous commencez tout de suite ?

Téléchargez gratuitement cet audio, prenez deux grains de raisins secs, installez-vous confortablement, et c’est parti !

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“La folie, c’est de toujours faire la même chose et de s’attendre à un
résultat différent.”

– Albert Einstein –

Vous voulez remettre de la conscience dans votre alimentation ?

Retrouvez 6 exercices audios guidés de pleine conscience (et 2 bonus !), pour remettre dès aujourd’hui de la conscience dans votre relation avec la nourriture en toute autonomie !

Leurs retours sur mes accompagnements

« Je suis dans un état de paix que je n’avais pas ressenti depuis très longtemps. Je vous remercie encore, vous m’apportez beaucoup et ça me fait un bien fou, qui selon mes proches, commence à se faire ressentir. »
Camille
28 ans
« En partant sur des problèmes de colère, d’angoisse et de stress, je finis mes séances avec Anne avec de la sérénité, de la patience et une envie de faire des plans sur l’avenir avec motivation et confiance en moi. Anne est une personne toujours à l’écoute et disponible et est moderne dans son approche des problèmes de vie. Grace à elle j’ai pu être en paix avec mon passé pour profiter du présent comme je le souhaite ».
Pierre
32 ans

La pleine conscience
du pouvoir

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N’hésitez pas à me contacter pour que je puisse y répondre !