Psychothérapie en Essonne
Anne Pioz

Psychothérapie en Essonne & en visio

Bienvenue !

Je suis Anne Pioz

Certifiée à la pratique de la psychothérapie, je vous accompagne depuis 2009 à reprendre le pouvoir sur votre vie.

Les valeurs qui me guident, tant dans ma vie personnelle que professionnelle sont la transmission, la contribution, l’authenticité, l’indépendance et l’inclusion.

Au travers de mon activité de psychothérapie en Essonne & en visio, je donne chaque jour le meilleur de moi-même pour vous accompagner à développer votre puissance et votre indépendance, quel que soit votre âge, votre genre, votre culture. C’est cette reconnexion avec vous-même, en pleine conscience, qui me motive, comme peuvent en témoigner les client·es qui m’ont fait confiance jusqu’à aujourd’hui.

Mon offre de psychothérapie en Essonne & à distance

Après avoir passé ces dernières années à travailler sur ma relation avec la nourriture, et à me former aux problèmes de comportements alimentaires, je propose aujourd’hui d’accompagner celles qui souhaitent faire la paix avec leur assiette, à retrouver une relation sereine avec la nourriture.

Retrouver du pouvoir sur son alimentation, c’est permettre à celles et ceux que j’accompagne sur ce chemin de retrouver de l’espace mental, de la disponibilité et de la puissance pour accomplir ce qui est vraiment important pour eux.

Je suis l’auteure du podcast « La pleine conscience du pouvoir » dont vous pouvez retrouver les épisodes en formats audio et écrit dans l’onglet « Podcast ».

Pour travailler ensemble je vous propose :

  • Des séances individuelles de psychothérapie, pour les adolescent.es à partir de 15 ans et les adultes, en présentiel ou en visioconférence
Psychothérapie individuelle
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« C’est un véritable défi d’accueillir nos expériences intérieures… »

– Anne Pioz –

Elles m'ont fait confiance

« Personne ne m’avait jamais dit que je pouvais suivre mes sensations corporelles de faim, et qu’en fait, je pouvais manger quand j’ai faim et ne pas manger si je n’ai pas faim… En fait c’est aussi simple que ça ! »
A.
50 ans
« Merci car encore une fois notre rendez-vous m’a redonné des ailes, m’a boosté et m’a permis de repartir plus légère, plus joyeuse et plus sereine. Bonne journée et à très bientôt. »
L.
46 ans
« Bonjour Anne. Juste un petit message pour vous remercier de tout ce que vous faites, de votre énergie, de l’espoir que vous mettez dans ma vie et des précieux outils que vous partagez. Merci de tout cœur, je vous souhaite une excellente soirée. »
S.
46 ans
Je prends rendez-vous

Mon passé avec la psychothérapie en Essonne

J’ai développé mon activité de psychopraticienne à Dourdan, dans le sud de l’Essonne, ainsi qu’en visio, depuis 2009.

Pendant de nombreuses années, j’ai accompagné des enfants ainsi que leurs parents grâce à la thérapie par le jeu et au travers d’entretiens de guidance parentale.

J’accompagne également des adultes et des adolescent.es depuis les débuts de ma pratique, et au fil des années, j’ai souhaité me spécialiser dans le domaine des troubles alimentaires, constatant, d’autant plus depuis le COVID et les différents confinements, une recrudescence de ces troubles, en particulier chez les adolescent.es.

Je me suis plus spécifiquement formée à accompagner les troubles des conduites alimentaires et le rapport troublé avec l’alimentation et l’image corporelle depuis 2020.

Ayant moi-même souffert d’une alimentation troublée pendant de nombreuses années, j’ai pu aussi comprendre et déconstruire les représentations du corps normé que nous subissons tous, et encore plus particulièrement en tant que femme.

Je peux vous proposer aujourd’hui un accompagnement issu non seulement d’une formation spécifique, mais aussi d’un recul nécessaire sur ces sujets pouvant facilement faire l’objet de biais personnels, facilitant ainsi votre propre parcours de guérison.

J’accompagne des adolescent.es à partir de 15 ans et des adultes, tant pour guérir de troubles alimentaires, que pour cheminer pour sortir d’autres souffrances qu’ils ou elles peuvent rencontrer (dépression, anxiété, difficultés émotionnelles, deuil, perte de repères, souffrance psychique…)