Lipœdème | Le syndrome des jambes poteaux avec Claire

Bienvenue dans ce nouvel article de mon podcast sur l’alimentation, « La pleine conscience du pouvoir ». Aujourd’hui, je reçois Claire Fourneaux, créatrice du compte Instagram @lipoedeme _en_claire. Souffrant de lipœdème, Claire a créé son compte pour pouvoir diffuser plus d’informations sur cette pathologie méconnue. Lorsqu’elle m’a contactée, il y a quelque temps, je ne connaissais pas […]

Anorexie d’adolescent | Le témoignage Clémence

Bienvenue dans ce nouvel article de mon podcast sur l’alimentation, « La pleine conscience du pouvoir ». Découvrez le témoignage de Clémence, qui a sombré dans l’anorexie à l’âge de 15 ans, lors du premier confinement. Cela l’a menée jusqu’à un état très critique, qui l’a conduite à être hospitalisée pendant 2 mois au printemps 2021. De […]

Anorexie mentale et art-thérapie | Le témoignage d’Élodie

Dans ce nouvel article de mon podcast sur l’alimentation, “La pleine conscience du pouvoir”, vous allez découvrir le témoignage d’Élodie. Enfant, l’alimentation était un non-sujet pour elle. Devenue majeure, elle a vécu des événements difficiles et sombré dans l’anorexie mentale restrictive. Contrôler son alimentation et son corps était « son espace », le domaine qu’elle pouvait maîtriser. […]

Anorexie, en sortir en douceur | Le témoignage de Caroline

Bienvenue dans ce nouvel article de mon podcast sur l’alimentation, « La pleine conscience du pouvoir ». Aujourd’hui, vous allez découvrir le parcours de Caroline. Grâce à son témoignage, vous réaliserez que l’on peut souffrir d’anorexie sans pour autant être dans un sous-poids alertant. Pour elle, tout a commencé à l’âge de 15 ans lorsqu’elle a souhaité […]

Sport et alimentation | Le témoignage de Mathilde

Bienvenue dans ce nouvel article de mon podcast sur l’alimentation, « La pleine conscience du pouvoir ». Aujourd’hui, vous allez entendre le témoignage de Mathilde, qui mêle sport et alimentation. À 26 ans aujourd’hui, Mathilde est devenue coach de vie et accompagne les femmes à sortir du réflexe de faire d’abord plaisir aux autres et de la […]

Vaincre une anorexie grave | Le témoignage d’Alixe

Bienvenu dans ce nouvel article de mon podcast sur l’alimentation, « La pleine conscience du pouvoir », dans lequel vous allez découvrir le témoignage d’Alixe. Aujourd’hui coach en amour de soi, elle a longtemps eu une relation compliquée avec son alimentation. Petite, il lui était souvent reproché d’être trop gourmande et un rapport complexe avec la nourriture […]

Quand l’alimentation émotionnelle dérape | L’histoire d’Hortense

Bienvenue dans ce nouvel article de mon podcast sur l’alimentation, « La pleine conscience du pouvoir ». Aujourd’hui, nous allons parler d’alimentation émotionnelle, autour du témoignage d’Hortense. À 32 ans aujourd’hui, elle accompagne des femmes qui vivent, tout comme elle l’a vécu elle-même, une relation compliquée avec leur alimentation. Elle a été élevée dans l’idée que les […]

Kilos émotionnels & bienveillance | Le témoignage de Linda

Bienvenu dans ce nouvel article de mon podcast sur l’alimentation, « La pleine conscience du pouvoir ». Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le témoignage de Linda. Taille brindille pendant son enfance et son adolescence, son parcours compliqué avec l’alimentation lui a fait prendre beaucoup de poids au fil de sa vie d’adulte, notamment des kilos émotionnels. […]

Alimentation et émotions | Le témoignage de Célia

Bienvenu dans ce nouvel article de mon podcast sur l’alimentation, « La pleine conscience du pouvoir », dans lequel vous découvrirez le témoignage de Célia. Aujourd’hui âgée de 28 ans, l’histoire de sa relation compliquée avec la nourriture est très ancienne. Comme tant d’autres, elle illustre le lien entre alimentation et émotions, la violence de la grossophobie […]

Une relation saine avec la nourriture | Le témoignage d’Anne

Dans ce nouvel article de « La pleine conscience du pouvoir », mon podcast sur l’alimentation, vous allez découvrir dans son témoignage comment Anne a travaillé pour obtenir une relation saine avec la nourriture. Elle a fait partie des pionnières de l’accompagnement Indépendance Cannelle, que je propose aux femmes qui souhaitent reprendre le pouvoir dans leur relation […]