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Retrouvez tous les épisodes du podcast « La pleine conscience
du pouvoir », en version audio et/ou écrite. Choisissez ce que vous préférez !
Anorexie et boulimie | Le chemin de guérison de Cassandra
Dans cet article, en lien avec mon podcast sur l’alimentation, je vous invite à découvrir le témoignage de Cassandra, jeune femme qui a appris seule
Manger en pleine conscience : les 9 types de faims
Dans cet article, nous allons voir les 9 types de faims. J’ai découvert cette façon de voir les choses dans “Manger en pleine conscience”, livre
Se réconcilier avec la nourriture | L’histoire de Colette
Dans cet article, je vous invite à découvrir le témoignage de Colette, première femme à venir témoigner de sa relation avec la nourriture, dans mon
Pourquoi mangeons-nous ? Mes 5 réponses à méditer
Pourquoi mangeons-nous ? Peut-être ne vous êtes-vous jamais posé cette question-là. Et pourtant, si vous vous demandez comment vous réconcilier avec la nourriture, je trouve cela
La pleine conscience du pouvoir | Podcast sur l’alimentation
Peut-être que, comme de nombreuses femmes, vous vous demandez comment vous réconcilier avec la nourriture ? Voire comment ne pas être obsédée par la nourriture ? Avec ce podcast sur l’alimentation,
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