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Retrouvez tous les épisodes du podcast « La pleine conscience
du pouvoir », en version audio et/ou écrite. Choisissez ce que vous préférez !
Ne plus manger ses émotions | Le témoignage d’Esther
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Du danger des régimes | Interdire ne fonctionne pas !
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Retrouver le plaisir de manger | Le témoignage de Claudia
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Je n’ai pas de volonté | Conseils & bienveillance
“Je n’ai pas de volonté pour maigrir” penses-tu ? Je t’invite à déculpabiliser et à découvrir des actions concrètes pour te réconcilier avec la nourriture.
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